1. Pour la maman

Documents administratifs :

Carte d’identité et carte de sécurité sociale

Carte de mutuelle (si applicable)

Carnet de maternité et tous les documents médicaux (analyses, échographies)

Projet de naissance (si vous en avez un)

Vêtements et accessoires :

Les jours passés à la maternité nécessitent des affaires confortables et pratiques.

Nécessaire de toilette :

Brosse à dents et dentifrice

Gel douche et shampoing doux

Déodorant, crème hydratante et autres produits de soin

Élastiques ou pinces à cheveux

Serviette de bain et serviette pour le visage

Maquillage léger (si vous le souhaitez) pour vous sentir plus fraîche

Produits pour le soin et la récupération post partum

Le Kit complet pour récupération et soin post-partum Frida sera également votre meilleur allié ! Vous trouverez tout ce dont vous avez besoin juste après l’accouchement, le Kit se compose de :

• 1 paire de chaussettes antidérapantes
• 1 bouteille de lavage périnéale renversée, 4 sous-vêtements jetables
• 4 compresses froides de soulagement rapide
• 24 protections périodiques périnéales à l’hamamélis
• 150ml de mousse périnéale à l’hamamélis
• 1 sac de toilette et 1 organiseur.
• 1 robe d’accouchement et d’allaitement

Avec le Kit complet de Frida Mom vous n’aurez plus à vous préoccuper de quoi mettre dans votre valise, Frida a déjà tout préparé pour vous !

1. Pour le bébé

Voici les affaires nécessaires pour les premiers jours de bébé. Prévoyez une tenue de rechange par jour et des options pour la sortie de maternité :

Vêtements :

4-5 bodys en coton (selon la saison, préférez des manches courtes ou longues)

4-5 pyjamas (faciles à enfiler)

Chaussettes et/ou chaussons

Bonnet : important même en été pour garder bébé au chaud

Petite couverture ou nid d’ange pour les câlins et la sortie

Accessoires de toilette :

Couches pour nouveau-né (généralement fournies, mais vérifiez avec la maternité)

Lingettes douces ou coton pour le change

Gel lavant pour bébé et crème hydratante

Serviette douce pour bébé

Autres accessoires :

Tétine (si vous souhaitez en utiliser une)

Doudou ou petite peluche pour rassurer bébé

Biberons (si vous n’allaitez pas, ou en complément)

1. Pour le papa ou la personne accompagnante :

Prévoir quelques affaires pour le papa ou la personne accompagnante peut s’avérer utile, notamment si la naissance prend du temps :

Vêtements de rechange : au cas où l’attente se prolongerait

De quoi se rafraîchir : une brosse à dents de voyage, un déodorant

Chargeur de téléphone : indispensable pour rester en contact et immortaliser les premiers moments

Encas et boissons** : pour tenir pendant les heures d’attente

Livre, écouteurs, etc. : pour se détendre entre deux moments d’action

1. Les petits plus pratiques à ajouter

Trousse de premiers soins pour bébé et maman (désinfectant, pansements)

Oreiller ou coussin d’allaitement : pour faciliter l’allaitement et se reposer

Appareil photo (ou smartphone) pour capturer les premiers souvenirs

Liste des contacts à prévenir après la naissance

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